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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salade de poivrons rouges et de bulbes de fenouil
 
 
6 PortionsPTM45 min

Salade de poivrons rouges et de bulbes de fenouil


Cette salade est excellente avec un dîner de type asiatique, parfait en été.J'ai toujours des critiques dithyrambiques.

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Préparation

  1. Set oven to bake at 170 degrees ( 175 C ).Place pine nuts and sesame seeds on a baking sheet, and toast until beginning to brown.They'll smell great!
  2. Mélanger les feuilles de laitue, le bulbe de fenouil et le poivron rouge dans un bol à salade.Dans un petit bol, mélanger la sauce de soja et l'huile végétale.Fermer sur la salade et remuer pour bien enrober. Saupoudrer de pignons de pin et de graines de sésame, puis assaisonner à votre goût. poivre noir moulu.


Nutrition

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