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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salade de pommes de terre cajun, crevettes / crevettes et avocat
 
 
2 PortionsPTM30 min

Salade de pommes de terre cajun, crevettes / crevettes et avocat


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Préparation

  1. Cuire les pommes de terre dans une grande casserole d'eau bouillante légèrement salée pendant 10 à 15 minutes ou jusqu'à tendreté; bien égoutter.
  2. Chauffer l'huile dans un wok ou une grande poêle à frire antiadhésive.
  3. Ajouter les crevettes, l'ail, les oignons nouveaux et l'assaisonnement Cajun et faire sauter pendant 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes soient chaudes.
  4. Incorporer les pommes de terre et cuire encore une minute.
  5. Transférer dans des plats de service et garnir d'avocat et de germes de luzerne et servir.



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