Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Jearn
Salade de soba avec vinaigrette au wasabi de soja
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1 gousse d'ail
- 170 nouilles soba japonaises, non cuites
- Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant de l'edamame décortiqué et congelé
- 113 grammes de pois mange-tout, parés et coupés en deux dans le sens de la largeur (environ Un bol d'une contenance de 3/8 litre)
- 113 g de carottes entières, coupées en quatre dans le sens de la longueur
Préparation
-
Hacher l'ail; laisser reposer 10 minutes.Cuire les nouilles selon les instructions sur l'emballage, sans sel ni graisse.Égoutter et rincer les nouilles à l'eau froide; bien égoutter.
-
Cuire à la vapeur l'edamame, les pois et les carottes pendant 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants. Égoutter et plonger les légumes dans de l'eau glacée; drainer.
-
Mélanger l'ail, le vinaigre de riz, la sauce soja, l'huile et le wasabi dans un grand bol. remuer avec un fouet. Ajouter les nouilles, le mélange de légumes et les radis; mélanger doucement pour bien enrober. Servir immédiatement.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
25 minDéjeuner / Snackshamburgers de boeuf à votre choix, blé, des haricots, coriandre, Piments jalapeno, fromage, fromage, vinaigrette ranch, Bacon, Kaiser Bun,hamburger super éleveur -
8 minDéjeuner / Snackssemoule de maïs, farine, poudre de paprika, thym, sel, Huîtres, pétrole, Mayonnaise, chipotle, sauce adobo, sel, coriandre,Huîtres frites avec mayonnaise au chipotle -
45 minDéjeuner / Snackspoitrines de poulet, Bacon, fromage, sucre, poudre de chili,bouchées au poulet et au fromage à la crème -
45 minDéjeuner / Snackspoitrines de poulet, Pesto au basilic, pétrole, fromage, gousses d'ail, sel, poivre, herbes, citron,poitrine de poulet au pesto et légumes
J'ai adoré