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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Sandwich au babeurre à l'avoine
 
 
2 loaves, 24 PortionsPTM3H15 min

Sandwich au babeurre à l'avoine


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Préparation

  1. Dans un grand bol, mélanger les farines, le sel et la levure. faire un puits au centre et ajouter le babeurre, l'oeuf et le beurre fondu et remuer pour bien mélanger.Ajouter les flocons d'avoine et pétrir ou remuer pendant plusieurs minutes jusqu'à ce que la pâte soit lisse et élastique mais toujours collante.Placez dans un grand bol laisser lever jusqu'à ce que la pâte double de volume, environ une heure.
  2. Graisser deux moules à pain.Diviser la pâte entre les moules, lisser le dessus avec les mains mouillées, couvrir d'une pellicule plastique graissée et laisser lever jusqu'à ce que le pain dépasse d'environ 1,25 centimètre le bord des moules, soit environ 1 heure.
  3. Cuire au four préchauffé à 375 ° C pendant 45 minutes, jusqu'à ce que les pains soient dorés sur le dessus et produisent un son creux lorsque vous frappez sur le fond. Retirez les casseroles et laissez-les refroidir au moins 30 minutes avant de les trancher.



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