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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Sandwichs au pain de viande sans pain
 
 
0 PortionsPTM40 min

Sandwichs au pain de viande sans pain


J'ai utilisé un pain tranché de grains entiers pour nos sandwiches, mais vous pouvez utiliser n'importe quel type de pain que vous préférez. Le vieil homme et les enfants utilisent tous le pain Miracle Whip sur leur pain, mais j'ai utilisé de la sauce barbecue Head Country.Justez-vous avec vos condiments préférés et garnitures

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 375.Dans une petite poêle, faire chauffer l'huile à feu moyen-vif. Incorporer l'oignon et cuire jusqu'à ce qu'il ramollisse.Ajouter la pâte de tomates et laisser cuire 2 minutes.Incorporer l'ail pendant 30 secondes.Enlever du feu et laisser le mélange refroidir.
  2. Dans un petit bol, fouettez ensemble l'oeuf, le Worcestershire, le Dijon et le Tabasco.
  3. Dans un bol moyen, mélanger le mélange de bœuf haché, de craquelins, de persil, d'origan, de sel, de poivre et d'œufs. Mélanger jusqu'à consistance homogène. Ajouter le mélange d'oignons refroidi à la viande et continuer de mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène.
  4. Formez le mélange en 4 galettes égales.Je forme les galettes dans la forme du pain que je compte utiliser.Placez les galettes sur une plaque à biscuits et placez-les dans le four.
  5. Cuire les galettes pendant 20-25 minutes.Retirer du four et couvrir de papier d'aluminium et laisser reposer pendant 10-15 minutes avant de faire un sandwich.



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