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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Sauce à la saucisse de Patrick
 
 
6 PortionsPTM35 min

Sauce à la saucisse de Patrick


J'ai besoin de manger des biscuits à la saucisse et de la sauce moins souvent pour des raisons de santé - mais je ne semble pas être capable de surmonter ce vice-lol particulier! Quoi qu'il en soit, voici une recette de sauce à la saucisse que nous aimons et j'espère que vous l'aimerez aussi.Profitez

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Préparation

  1. Dans une grande poêle antiadhésive, faites fondre le beurre à feu moyen et faites un roux en ajoutant la farine Wondra et en fouettant constamment.
  2. Dès que le roux commence à prendre des couleurs (environ 1 à 2 minutes), incorporez le bouillon de poulet, puis tous les autres ingrédients. Chaleur.Ajouter dans la saucisse cuite et remuer.
  3. Si la sauce est trop fine, saupoudrez un peu plus de farine Wondra et remuez à nouveau sur le feu. Si elle est trop épaisse, ajoutez simplement plus de bouillon de poulet sur le feu et fouettez jusqu'à l'obtention de l'épaisseur souhaitée.
  4. REMARQUE: vous pouvez utiliser du lait entier ou un demi-demi si vous n'avez pas de crème épaisse sous la main. Le résultat sera parfait.



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