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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Sauce asiatique au gingembre pour poisson
 
 
2 PortionsPTM15 min

Sauce asiatique au gingembre pour poisson


Je suis venu avec cela après avoir recherché une sauce similaire.Peut être utilisé sur à peu près n'importe quel poisson blanc (morue, sole, levain orange, limande) ou même le saumon.Essayez d'utiliser du gingembre frais, car il fera vraiment la différence. ne pas avoir frais alors le gingembre moulu suffira.

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Préparation

  1. Dans un petit bol, mélanger les sept premiers ingrédients (du xérès à l'ail).
  2. Ajoutez les piments, si vous en utilisez.
  3. NOTE: J'ai fait la sauce tôt dans la journée pour permettre aux saveurs de se mélanger, mais ce n'est pas nécessaire.
  4. Préchauffez le four à 205 ° C.
  5. Placez les filets de poisson dans un plat allant au four.
  6. Verser la marinade sur le poisson.
  7. Cuire au four pendant 10 à 12 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette.
  8. Placez le poisson dans une assiette et versez la sauce dessus.
  9. Servir avec du riz.



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