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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Smoothie César sain
 
 
2 PortionsPTM10 min

Smoothie César sain


Si vous aimez les smoothies mais n'aimez pas les sucrés tout le temps, c'est la voie à suivre. Une de mes meilleures expériences, je dois le dire.

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Préparation

  1. Mélanger le cocktail de tomates, les épinards, le jus de citron et le poivre noir moulus dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse..


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