Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
LANDERSON6354
Smoothie aux protéines de chocolat
Ceci est une boisson que nous avons après l’entraînement.Je viens de tout jeter dans le mélangeur.Avons d’utiliser moins ou plus de chaque ingrédient.Cela fait 2 grands verres pour nous.Profitez.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du lait au chocolat faible en gras
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant de la vanille (parfois j'utilise un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant une boisson plus épaisse) ou Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du yaourt nature (parfois j'utilise un bol avec une capacité de 1/4 litre pour une boisson plus épaisse)
- 1 banane, coupée en tranches
Préparation
-
Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur.
-
J'utilise le bouton smoothie sur le mien, qui dure environ 30 secondes..
Blogs qui pourraient être intéressants
-
10 minSmoothiesfruit d'été, Lait, banane, mon chéri,smoothie aux baies en bonne santé -
5 minSmoothiesjus d'ananas, les raisins, yaourt, la glace,smoothie aux raisins et à l'ananas -
5 minBoissonspoudre de cacao, eau, Lait, myrtilles, sucre, la glace,smoothie chocolat et myrtille -
80 minSmoothiesdilution de l'eau, pain, les amandes doivent être en volume, gousses d'ail, pétrole, vinaigre de vin, sel, dilution de l'eau, les raisins,gaspacho blanc (gaspacho blanco)
J'ai adoré