Smoothie banane congelée

Les smoothies aux fruits surgelés sont un favori pour toute la famille. Pourquoi payer un bras et une jambe pour eux quand ils sont si faciles à préparer à la maison? Pour une variante pour adultes, essayez une photo du capitaine Morgan lors d'une chaude soirée d'été après que les enfants se soient couchés. Astuce: Gelez les bananes après les avoir pelées pour vous épargner bien des tracas.