Smoothie crunch d'été

Name: smoothie crunch d'été
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des fruits mélangés surgelés; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des graines de grenade; 1/4 litre d'eau tiède; 130 litres de jus d'orange; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du yogourt à la vanille; 2 cuillères à soupe de lait