Smoothie d'après-midi

Name: smoothie d'après-midi
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 3-4
Ingredients: 1/4 litre de jus de canneberges et de framboises hypocalorique; 4 à 5 glaçons; Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant des framboises; 1/2 pomme, hachée et pelée; Yogourt faible en gras à la framboise de 113 g de Stonehill Farms; 2 sachets (1 g) de substitut de sucre Splenda

Une création avec des restes de fruits.Ajoutez plus de yaourt si vous l'aimez plus épais, plus de glaçons si vous l'aimez plus mince.J'ai utilisé moins d'ingrédients cal, mais je l'ai fait pour mon cousin et utilisé régulièrement et il avait tout aussi bon goût.

Ingrédients

Préparation

Mettez le jus et les glaçons dans un mélangeur; mélanger jusqu'à ce que les glaçons soient complètement hachés.
Ajouter les framboises et les pommes; mélanger jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.
Verser dans du yaourt et ajouter du Splenda; mélanger à la consistance désirée.