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10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Smoothie riche en protéines de baies d'orange
 
 
2 large PortionsPTM6 min

Smoothie riche en protéines de baies d'orange


Je suis tout au sujet d'être authentique.Et transparent.Et honnête.Alors je vais avouer que j'étais vraiment nerveux d'essayer ce smoothie.Ce qui est ironique vraiment.Suis-moi une minute ... J'aime faire des cookies.J'aime furtivement morsures de pâte à biscuits crue.Spoonfuls, vraiment, depuis que je suis honnête .:) pâte à biscuits crue contient des œufs crus.Je ne pense rien de tout cela, tout en ayant une cuillerée 2 de pâte à biscuits.J'aime faire des smoothies.On presque quotidien Il n’ya jamais eu d’ajout d’œufs pasteurisés à un smoothie (cela donne un sens à un supplément de protéines, de rester rassasié plus longtemps, etc.), mais je ne suis pas sûr de pouvoir le supporter. .Ha.Ironique, hein? Je suis prêt à manger un biscuit cru t boire un smoothie avec un œuf pasteurisé mélangé. Eh bien, je l'ai essayé ... et c'était délicieux! Comme n'importe quel autre smoothie que j'ai eu ... et m'a en fait gardé "plus ample, plus longtemps". (Je l'ai bu comme petit déjeuner.) Donc, si vous êtes prêt à faire un tourbillon ... voici comment j'ai fait mon premier "smoothie levé". (Remarque: utilisez uniquement des œufs pasteurisés.)

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Préparation

  1. Ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.
  2. Diviser en 2 grandes ou 4 portions plus petites. Buvez.



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