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Smoothie vert de petit déjeuner
Nous avons un mixeur Vita Mix qui est essentiel pour ce type de smoothie.Assurez-vous d'ajouter beaucoup de fruits pour lui donner un peu de douceur.Cette recette fait beaucoup si la moitié si vous êtes le seul à le boire.Il se conserve environ une semaine dans notre réfrigérateur.Vous pouvez modifier les ingrédients selon vos goûts.
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Ingrédients
Préparation
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Tôt le matin, sortez dans le jardin et ramassez vos légumes.
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Si vous n'avez pas de jardin, procurez-vous les légumes verts de l'épicerie, mais achetez-en des produits biologiques, ceux-ci n'auront aucun pesticide/herbicide dessus. Mais lavez-les quand même.
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Farcissez les légumes dans le mélangeur et ajoutez les ingrédients.Ensuite, ajoutez les fruits et remuez-les jusqu'à ce qu'ils soient bien crémeux.Vous pouvez les rendre minces ou épais, à vous de choisir et ce que vous voulez.Nous aimons les nôtres un peu minces.
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Conservez-les dans un pichet au réfrigérateur et dégustez-les souvent.
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Bon Appetit!
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