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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
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Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Soupe de maïs crémeuse au bacon croustillant
 
 
4 PortionsPTM30 min

Soupe de maïs crémeuse au bacon croustillant


Réchauffez-vous avec une soupe si crémeuse que personne ne croira qu'elle est sans produits laitiers.Pour obtenir un crémeux supplémentaire, utilisez n'importe quel mélange Almond Breeze Almond-Noix de Cajou au lieu de Almond Breeze Original non sucré.

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Préparation

  1. Coupez les épis en deux. En les tenant verticalement sur une planche à découper, utilisez un couteau dentelé pour couper les cerneaux. Sauvez les épis.
  2. Dans une casserole, mélangez le maïs, les épis, la pomme de terre, le lait d’amande, 0,5 c. À thé de sel et du poivre fraîchement moulu.Coupez jusqu’à ce que les pommes de terre soient ramollies (la fourchette est très longue pour une durée précise - une fois que la casserole est en ébullition, Comptez environ 10 minutes et goûtez-les au fur et à mesure.) Retirez et jetez les épis de maïs. Transférer la soupe dans un mélangeur et réduire en purée. Filtrer dans la casserole. Goûter le sel, en rajouter si nécessaire.
  3. Pendant que la soupe mijote, faites cuire le bacon jusqu'à ce qu'il soit croustillant dans une poêle bien chaude ou un four à 200 degrés.Coupez chaque tranche en deux.Faites sauter la soupe dans des bols et garnissez-la de 3 demi-tranches de bacon et de feuilles de basilic.


Nutrition

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