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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Soupe de pommes de terre rouge crémeuse
 
 
10 cups of soup, 6 PortionsPTM55 min

Soupe de pommes de terre rouge crémeuse


Délicieuse soupe de pommes de terre à base de pommes de terre rouges et de beaucoup d'oignons. Elle devient encore meilleure lorsque la soupe est refroidie une nuit.

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Préparation

  1. Ne pas éplucher les pommes de terre, les couper en carrés de 2,5 cm, les mettre de côté.
  2. Couper 5 carottes, pas besoin de peler, mettre de côté.
  3. couper l'oignon et émincer l'ail.
  4. Dans une grande casserole, faire sauter environ 5 minutes l'ail et l'oignon dans l'huile ou le beurre.
  5. verser le bouillon de légumes dans la casserole, ajouter les carottes et les pommes de terre.
  6. attendre jusqu'à ébullition, allumer à feu moyen-doux et cuire pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que les carottes et les pommes de terre soient cuits.
  7. mélanger la moitié du mélange à soupe au mélangeur ou à la balle magique, puis remettre dans la casserole.
  8. Ajouter la crème ou la moitié, ajouter le basilic, le persil et l'aneth, le sel et le poivre. Cuire à feu doux pendant 10-15 minutes.



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