South beach phase 1 - muffins au beurre d'arachide et au chocolat

Name: south beach phase 1 - muffins au beurre d'arachide et au chocolat
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 9 muffins, 9
Ingredients: 2 oeufs; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du beurre d'arachide; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant 2% de fromage cottage; 1 cuillère à café de vanille; 1 cuillère à café de bicarbonate de soude; 1 cuillère à soupe de cacao en poudre; 8-10 g d'édulcorant artificiel

Envie d'un muffin? Essayez cette préparation sans farine, faible en gras et en glucides, adaptée au régime de South Beach - toutes les phases.

Ingrédients

2 oeufs
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du beurre d'arachide
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant 2% de fromage cottage
1 cuillère à café de vanille

1 cuillère à café de bicarbonate de soude
1 cuillère à soupe de cacao en poudre
8-10 g d'édulcorant artificiel

Préparation

Préchauffez le four à 350 * .Faites fondre le beurre de cacahuète pendant 45 secondes.
Ajoutez le tout dans un bol de taille moyenne et mélangez bien.
tasses et cuire au four pendant 15 minutes..