Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Steak doux (steak de jupe mariné avec du fromage bleu)
 
 
4 PortionsPTM1465 min

Steak doux (steak de jupe mariné avec du fromage bleu)


Steak de jupe mariné à la sauce hoisin.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Fouetter la sauce hoisin, la cassonade, le vinaigre de riz, l'ail, la sauce chili et le gingembre dans un bol jusqu'à ce que la marinade soit lisse; verser dans un sac en plastique refermable.Ajouter le bifteck, enrober de marinade, faire sortir l'air en excès et sceller le sac.Mariniser au réfrigérateur pendant au moins 24 heures.
  2. Retirer le bifteck de la marinade et secouer pour éliminer l'excédent. Jeter le reste de la marinade.
  3. Préchauffez un gril extérieur à feu moyen-vif et huilez légèrement la grille.
  4. Cuire le bifteck jusqu'à ce qu'il commence à se raffermir et qu'il soit rose rougeâtre et juteux au centre, 6 à 8 minutes de chaque côté. Saupoudrez le steak bleu et faites cuire jusqu'à ce que le fromage commence à fondre, 2 à 3 minutes.Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre du steak doit indiquer 50 ° C (54 ° C).


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407