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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Steaks au poivre en crêpes
 
 
4 PortionsPTM40 min

Steaks au poivre en crêpes


Servez ce délicieux steak, bien que non conventionnel, avec des rondelles d’oignon, des champignons cremini sautés au vin rouge, des pommes de terre nouvelles persillées, Suggestion de vin - Beaujolais Nouveau; Cabernet Sauvignon, ou votre millésime rouge sec préféré.

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Préparation

  1. Enlevez l'excès de graisse de la poêle et ajoutez le vin rouge.
  2. Bien mélanger.
  3. Battez le reste du lait, petit à petit.
  4. Ajouter les oeufs et continuer à battre jusqu'à ce que la pâte soit bien lisse.
  5. Ajouter le poivre blanc fraîchement moulu, le persil, la ciboulette et la noix de muscade et remuer pour bien mélanger.
  6. Laisser la pâte reposer pendant une heure.
  7. Chauffer le beurre dans une casserole et faire 4 crêpes, au besoin.
  8. POUR PRÉPARER LE STEAK: Assaisonner les steaks avec les grains de poivre concassés.
  9. Frire dans la moitié de la quantité de beurre: durée en fonction des préférences personnelles.
  10. Lorsque vous êtes prêt, retirez les steaks et gardez au chaud.
  11. Pour off all the excess fat from the pan and add the red wine.
  12. Laisser bouillir jusqu'à ce que presque complètement réduit.
  13. Baisser le feu, ajouter la crème et continuer à réduire de moitié.
  14. Ajoutez le reste du beurre et les grains de poivre vert.
  15. Remuez bien, mais ne laissez pas la sauce revenir à ébullition.
  16. Au moment de servir, enroulez chaque steak dans une crêpe.
  17. Versez la sauce sur la "poche" au tout dernier moment.
  18. Sers immédiatement.



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