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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tarte aux champignons de vacances
 
 
PortionsPTM60 min

Tarte aux champignons de vacances


Une tourte prête à cuire accélère la préparation de ce délicieux et copieux plat de brunch. C'est vraiment satisfaisant pendant les mois les plus froids de l'hiver.

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Préparation

  1. Dans une grande poêle, cuire les saucisses et l'oignon à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose; égoutter.Incorporer les épinards et les champignons.Combiner les œufs et le fromage mozzarella; incorporer dans le mélange de saucisses.Placez dans la pâte
  2. Couvrir et cuire à 400 ° C pendant 30 minutes. saupoudrer de fromage cheddar.Cuire au four 10-15 minutes de plus ou un couteau inséré au centre en ressorte propre.option de congélation: Emballez et congelez la quiche refroidie dans du plastique et du papier d'aluminium.Pour l'utiliser, décongelez-la partiellement au réfrigérateur.Retirez du réfrigérateur 30 minutes. avant la cuisson.Préchauffez le four à 350 ° .Décroulez la quiche; réchauffer au four jusqu'à ce qu'il soit bien chaud et qu'un thermomètre inséré au centre indique 165 °



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