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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tarte aux fruits frais / fromage
 
 
PortionsPTM30 min

Tarte aux fruits frais / fromage


Cette tarte est non seulement délicieuse, mais elle convient même aux personnes à la diète sans soucis. Je fais rarement cuire ma tarte au fromage deux fois de la même façon. tout ce qui pèse lourdement sur les branches de la cour

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Préparation

  1. Dans un petit bol, mélanger les noix, la farine, la cassonade, le beurre et la vanille.Appuyez dans une assiette graissée de 9 po.
  2. Cuire au four à 350 ° pendant 10-15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés. Refroidir sur une grille
  3. Coupez les fruits de votre choix en bouchées; Couche sur la croûte.Dans le mélangeur, couvrir et traiter le yogourt et le fromage cottage jusqu'à consistance lisse; ajouter l'ananas et mélanger jusqu'à ce que le mélange atteigne la consistance désirée.Pour le mélange sur les fruits.Saupoudrer de noix de coco.Chillir plusieurs heures avant de servir.Décorer avec toute combinaison de tranches de fruits.



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