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400 kcal ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Taureau dans un béret
 
 
2 PortionsPTM30 min

Taureau dans un béret


Quoi....? C’est un morceau de filet mignon surmonté d’un champignon de portobello farci. La décadence pure et l’EEE-vile au n ° degré. Des estimations.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 350 ° F.
  2. Assaisonner les deux côtés des filets avec un assaisonnement pour bifteck, en pressant pour qu'il adhère et laisser les filets revenir à température ambiante (jusqu'à 30 minutes avant la cuisson).
  3. SCOLAIRES: Mélanger les fromages, la chapelure et les oignons verts et bien mélanger.
  4. Déposer les champignons sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier d'aluminium.Remplir avec le mélange ci-dessus et garnir chacun de bacon.
  5. Cuire au four pendant 20-25 minutes.
  6. STEAKS: Pendant la cuisson des champignons, chauffer l'huile et le beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif à vif. Quand c'est chaud, ajoutez des steaks.
  7. Pour les steaks mi-saignants, faites cuire le premier côté pendant 4 minutes, baissez légèrement le feu et retournez, cuire encore 5 minutes.Réglez le temps en fonction de la cuisson désirée.
  8. CAP THE COW: Placez les biftecks ​​dans les assiettes et recouvrez-les de béret. Pensez à enfiler une veste et porter le pinceau et la palette du peintre à la table pour créer un effet. Ceux-ci sont TRÈS riches, alors… faites quelque chose pour éliminer les calories. quand tu as fini.



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