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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tetrazzini de poulet aux champignons
 
 
4 PortionsPTM35 min

Tetrazzini de poulet aux champignons


Assez simple, car vous pouvez faire la préparation en une fois, puis vous détendre avec un verre de vin pendant la cuisson.Servez avec une salade croustillante.

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Préparation

  1. Amenez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.Ajoutez les pâtes et laissez cuire 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; Pendant ce temps, faites cuire le poulet au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit presque complètement cuit (le jus est presque transparent).
  2. Préchauffer le four à 160 degrés (165 ° C).
  3. Faire sauter les oignons et les champignons dans une casserole moyenne jusqu'à ce qu'ils soient tendres.Ajoutez le poulet, le bouillon et l'eau pour couvrir.Tartinez à feu moyen-doux, assaisonnez avec du sel et du poivre au goût.Ajouter les spaghettis et la crème cuits et mélangez le tout; enfin, incorporer le fromage.
  4. Cuire au four préchauffé pendant 20 à 30 minutes, ou jusqu'à cuisson complète. À mi-cuisson, vérifier le plat et ajouter davantage de fromage Parmesan, si désiré, au goût.


Nutrition

CaloriesCalories

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