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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tomate, bacon et fromage cottage
 
 
2 Muffin's, 2 PortionsPTM15 min

Tomate, bacon et fromage cottage


Je suis venu avec cela parce que je voulais une alternative légère et saine pour le petit déjeuner. J'espère que vous l'aimez autant que nous.

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Préparation

  1. Couper et griller les muffins anglais à la couleur désirée.
  2. Placez 0,25 du fromage cottage sur chaque moitié du muffin.
  3. Placez 0,5 tranche de bacon canadien sur chaque moitié de chaque muffin.
  4. Déposer 1 tranche de tomate sur chaque moitié de muffin.
  5. Saler et poivrer une tranche de tomate au goût et servir.
  6. Vous pouvez éventuellement faire dorer rapidement le bacon canadien dans une poêle bien chaude avant de le placer sur le muffin anglais.



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