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400 kcal ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Trempette à tacos sans produits laitiers
 
 
4 PortionsPTM27 min

Trempette à tacos sans produits laitiers


Je suis toujours à la recherche de trempettes sans lactose parce que je suis intolérante au lactose et, eh bien, les trempettes sont mes préférées. Celle-ci est saine et juste assez épicée, et a en fait le goût d'une trempette à tacos avec des haricots frits gras. avec de la crème sure au soja et de la coriandre fraîche et des tortillas maison.

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Préparation

  1. Mélanger les haricots garbanzo, les tomates en dés, le poivron rouge rôti, le piment jalapeno, la sauce sriracha, la poudre d'ail et la poudre de chili dans une casserole à feu moyen. Cuire et mélanger jusqu'à ce que les haricots soient tendres et chauffés, environ 15 minutes.Égouttez tout sauf 1 cuillère à soupe du mélange.
  2. Incorporer le taco assaisonnement dans le mélange de haricots; cuire jusqu'à ce que les saveurs se combinent, environ 2 minutes.
  3. Verser le mélange de haricots dans un robot culinaire; réduire en purée à la consistance désirée.Placez un plongeon dans un bol.


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