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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Trempette crémeuse au fromage et aux épinards
 
 
12 PortionsPTM30 min

Trempette crémeuse au fromage et aux épinards


Cette recette ne contient pas de mayo ni de crème sure comme la plupart des produits, elle est donc très fromage et délicieuse. On me le demande chaque fois que je la prépare. Pour ceux qui ne veulent pas d'un fromage fort comme le cheddar, vous pouvez le remplacer. j'aime bien ajouter le cheddar parce qu'il ajoute de la couleur et un peu plus de saveur.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 210 ° C (220 ° C) .Graissez un plat peu profond allant au four de 1,5 litre avec 1 cuillère à café d'huile d'olive.
  2. Chauffer 2 cuillerées à thé d'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen. Cuire et remuer l'oignon et l'ail dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, 4 à 7 minutes.Ajouter les épinards et laisser mijoter jusqu'à ce que les épinards soient chauds, environ 5 minutes.Égoutter le mélange transférer dans un bol.
  3. Versez le lait dans la casserole et laissez cuire à feu moyen. Fondez le fromage à la crème dans le lait; cuire et mélanger environ 3 minutes.Remettez le mélange d'épinards dans une casserole avec une tasse d'une contenance de 130 ml contenant du fromage mozzarella et du fromage cheddar; remuer pour bien mélanger.Assaisonner le mélange avec la sauce Worcestershire, le sel et le poivre.Verser le mélange dans le plat allant au four préparé et garnir de 130 litres de fromage mozzarella.
  4. Cuire au four préchauffé jusqu'à formation de bulles et d'une couleur dorée sur le dessus, 20 à 25 minutes.


Nutrition

CaloriesCalories

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