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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tresse citrouille-pacane
 
 
6 PortionsPTM50 min

Tresse citrouille-pacane


Cette recette est très facile à utiliser et utilise des ingrédients classiques du garde-manger des fêtes.Son arôme fait de se lever pour le petit-déjeuner, un régal pour les adultes comme pour les enfants.Réduisez le gras de chaque portion en utilisant des petits pains croissants à croissants.

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Préparation

  1. Cuire au four de 20 à 30 minutes ou jusqu'à l'obtention d'un brun doré foncé.
  2. Vaporiser la plaque à biscuits avec un aérosol de cuisson antiadhésif.
  3. Dans un bol moyen, mélanger la citrouille, la cassonade, la cannelle, le gingembre, la noix de muscade et le jaune d'oeuf. bien mélanger.
  4. Incorporer les pacanes 130 litres.
  5. Dérouler la pâte sur la plaque à biscuits préparée. appuyer fermement sur les bords et les perforations pour sceller.
  6. Appuyez sur pour former un rectangle de 33 x centimètre.
  7. Étaler le remplissage en une bande de 9 centimètres de large dans le sens de la longueur, au centre du rectangle, à moins de 2,5 centimètres des extrémités.
  8. Avec des ciseaux ou un couteau tranchant, faites des coupes environ 2,5 cm sur les côtés longs du rectangle de la pâte, juste au bord de la garniture.
  9. Plier les bandes en formant un angle transversal entre les extrémités de la garniture, qui se chevauchent et se chevauchent.
  10. Battez le blanc d'oeuf dans un petit bol jusqu'à ce qu'il soit mousseux. badigeonner la pâte.
  11. Bake 20 to 30 minutes or until deep golden brown.
  12. Retirer immédiatement de la plaque de cuisson dans un plat de service.
  13. Mélangez le sucre en poudre et suffisamment de lait pour obtenir une consistance fondante.
  14. Arroser le gâteau au café chaud.
  15. Saupoudrer de pacanes.



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