Tu vas aimer ce poulet frit au four

Name: tu vas aimer ce poulet frit au four
Cook time: 60 min
Total time: 120 min
Yield: 4
Ingredients: 1 litre de bouillon de poulet; 4 moitiés de poitrine de poulet sans peau, avec os; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la chapelure panko; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la farine tout usage; 1 cuillère à soupe de sel; 1/4 cuillère à café de poivre de Cayenne; 2 cuillères à café d'origan séché; 2 grosses gousses d'ail émincées; 2 cuillères à soupe de persil frais haché; 0,5 cuillère à café de poivre fraîchement moulu; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du yogourt sans gras

Faites et partagez ceci Vous allez adorer cette recette de poulet frit au four à partir de.

Ingrédients

Préparation

Dans un grand bol, mélanger le bouillon de poulet avec 3/4 litre de glace.Ajouter le poulet; refroidir 1 heure.
Pendant ce temps, dans un sac refermable, mélanger la chapelure, la farine, le sel, le poivre de cayenne, l'origan, l'ail, le persil et le poivre; secouer.
Préchauffer le four à 400 ° F. Enduire une grande plaque à pâtisserie d'un spray à l'huile végétale ou à l'huile d'olive; mettre de côté.
Placez le yogourt dans un bol moyen.Retirez le poulet du bouillon.Un morceau à la fois, plongez le poulet dans le yogourt, puis placez-le dans le mélange de chapelure et agitez. 50 minutes, jusqu'à coloration dorée.Servez chaud ou à la température ambiante.

Blogs qui pourraient être intéressants

si vous voulez du poulet sur un regime votre meilleur pari est de le faire bouillir

la poitrine de poulet au four est elle saine

le poulet bouilli developpe t il le muscle

J'ai adoré

Tu vas aimer ce poulet frit au four

Faites et partagez ceci Vous allez adorer cette recette de poulet frit au four à partir de.

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis