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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Wazzu tailgate chili
 
 
8 PortionsPTM1380 min

Wazzu tailgate chili


C'est un chili simple et génial, plein de saveur et plein d'épice.Il est préférable de le réfrigérer toute la nuit et de le réchauffer avant le jeu. Un conseil: assaisonnez la viande avec beaucoup de poudre de chili, de cumin, de sel et de poivre pendant la cuisson

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Préparation

  1. Cuire le bœuf haché et le porc dans une grande poêle à feu mi-vif jusqu'à ce que la viande soit friable, dorée uniformément et qu'elle ne soit plus rose. Égouttez et jetez l'excès de graisse.
  2. Entre-temps, faire chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen. Incorporer 0,75 g de l'oignon et le piment vert, le piment habanero, le piment jalapeno et l'ail.Cuire et brasser jusqu'à ce que l'oignon soit ramolli et devient translucide Incorporer la viande égouttée dans le mélange d'oignons avec l'oignon vert, les haricots rouges, la tomate en dés, la purée de tomates, la sauce tomate, la bière et l'eau. Saupoudrer de semoule de maïs poivre, sel et poivre noir.
  3. Laisser mijoter à feu moyen, puis réduire à feu moyen-doux. Laisser mijoter au moins 2 heures en remuant de temps en temps. Réfrigérer toute la nuit.
  4. Réchauffez le chili à feu moyen jusqu'à ce qu'il recommence à mijoter. Ajoutez des portions individuelles de chili avec du fromage et le reste de l'oignon haché.


Nutrition

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