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Wrap croustillant de dinde aux légumes
 
 
1 PortionsPTM15 min

Wrap croustillant de dinde aux légumes


Les poivrons colorés croquants coupés en allumettes sont roulés dans une tortilla avec des tranches de dinde, de bettes à carde et de choux pour un lunch frais au goût frais.

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Préparation

  1. Étendre la tortilla sur une assiette ou une surface plane.
  2. Couche bettes à carde, pousses et poivre sur la tortilla.
  3. Piler la dinde uniformément au centre de l'emballage.
  4. Dans un petit bol, mélanger le vinaigre, la sauce soja, le miel, le sel et le poivre au goût. Arroser de dinde.
  5. Plier les côtés de la tortilla au centre. Plier le bas de la tortilla vers le haut.


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