Ww 1 point - edamame à la mexicaine

Name: ww 1 point - edamame à la mexicaine
Cook time: 5 min
Total time: 7 min
Yield: 4
Ingredients: Edamame congelé de 151 grammes, décortiqué, environ 28% d'un sac de 454 grammes; 1 1/2 cuillères à café de sel de mer; 1 1/2 cuillères à café de poudre de chili; 1/2 cuillère à café de cumin moulu; 1/8 cuillère à café de poivre de Cayenne

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Ingrédients

Préparation

Placez une petite casserole remplie d'eau à feu vif.
Ajouter l'edamame dans la casserole et porter à ébullition; faire bouillir pendant 3 minutes et égoutter.
Placez l'edamame dans un bol et mettez de côté.
Pour faire l’assaisonnement, mélangez le sel de mer, la poudre de chili, le cumin moulu et le poivre de Cayenne dans une tasse; mélanger avec edamame jusqu'à ce que bien enrobé.
Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant Point rapporte environ Une tasse d'une contenance de 80 ml par portion.