Ww hambourg et plat de nouilles

Ma famille a adoré ce plat simple - et personne ne devinera jamais qu'il s'agit d'un aliment "diététique"! Si vous suivez le plan de flexibilité WW, vous obtiendrez 5 points par portion. Si vous ne trouvez pas les produits à teneur réduite en matières grasses, j’ajoute un point pour chaque produit régulier que j’utilise (bien que cela puisse être un peu gênant, je pense qu’il en sort de près). ). Source de recettes: WW Magazine (janvier 2008)

Préchauffer le four à F.
Vaporiser un plat allant au four avec Pam.
Cuire les nouilles selon les instructions sur l'emballage, égoutter
Vaporiser une poêle avec Pam.
À feu moyen-élevé, cuire les 3 ingrédients suivants (champignons - oignon) pendant 5 minutes en remuant.
Ajouter le boeuf et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ajoutez la sauce pour pâtes, la soupe, 0,5 tasse de cheddar et les nouilles cuites.
Déposer le mélange dans un plat préparé.
Cuire au four pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit chaud; garnir du reste du cheddar et du reste des ingrédients (pepperoni - Parmesan) et cuire encore 5 minutes.

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