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SpicyBoston
Ww pain de viande puissant
La combinaison de poitrine de dinde et de bœuf maigre confère à cette dernière une texture et une saveur uniques.A partir du WW Magazine de septembre-octobre 2006 (3 points par tranche).
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Ingrédients
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Une tasse d'une contenance de190 ml contenant des flocons d'avoine non cuits
- Bouillon de poulet à teneur réduite en sodium de 130 litres
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant des carottes, déchiquetée
- A cup with a capacity of 60 ml containing onion, diced
- 1 oeuf battu
- 3 cuillères à soupe de persil frais, émincé
Préparation
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Mélanger le tout sauf la viande dans un grand bol mélanger pour combiner.
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Ajouter la viande mélanger légèrement jusqu'à ce que les légumes soient bien répartis.
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Verser dans un moule à pain légèrement graissé; cuire à 350 ° C pendant 60 à 70 minutes.
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Laisser reposer cinq minutes avant de couper.
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