Ww pain de viande puissant

Name: ww pain de viande puissant
Cook time: 60 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 1 loaf, 12
Ingredients: Une tasse d'une contenance de 190 ml contenant des flocons d'avoine non cuits; Bouillon de poulet à teneur réduite en sodium de 130 litres; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant des carottes, déchiquetée; A cup with a capacity of 60 ml containing onion, diced; 1 oeuf battu; 3 cuillères à soupe de persil frais, émincé; 2 gousses d'ail émincées; 2 cuillères à café de moutarde de Dijon, musard; 1 cuillère à café de sel; 0,5 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu; Poitrine de dinde hachée 300 grammes; Boeuf haché extra maigre de 300 grammes

La combinaison de poitrine de dinde et de bœuf maigre confère à cette dernière une texture et une saveur uniques.A partir du WW Magazine de septembre-octobre 2006 (3 points par tranche).

Ingrédients

Une tasse d'une contenance de
190 ml contenant des flocons d'avoine non cuits
Bouillon de poulet à teneur réduite en sodium de 130 litres
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant des carottes, déchiquetée
A cup with a capacity of 60 ml containing onion, diced
1 oeuf battu
3 cuillères à soupe de persil frais, émincé

2 gousses d'ail émincées
2 cuillères à café de moutarde de Dijon, musard
1 cuillère à café de sel
0,5 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
Poitrine de dinde hachée 300 grammes
Boeuf haché extra maigre de 300 grammes

Préparation

Mélanger le tout sauf la viande dans un grand bol mélanger pour combiner.
Ajouter la viande mélanger légèrement jusqu'à ce que les légumes soient bien répartis.
Verser dans un moule à pain légèrement graissé; cuire à 350 ° C pendant 60 à 70 minutes.
Laisser reposer cinq minutes avant de couper.