Avantages incroyables de boire du thé de laitue sauvage

Avantages incroyables de boire du thé de laitue sauvage

1. Par John Staughton (BASc, BFA) mise à jour le 23 avril 2019

2. Le thé à la laitue est un moyen facile de réduire le stress et d'améliorer la qualité de votre sommeil lorsqu'il est utilisé avec moderation.eval (ez_write_tag ([![!336,280

Qu'est-ce que le thé de laitue sauvage?

1. La laitue sauvage est le nom commun de Lactuca virosa, une plante originaire d'Europe centrale et d'Asie du Nord qui s'est maintenant étendue à l'Amérique du Nord et à d'autres régions d'Europe. Le thé de laitue sauvage est fabriqué à partir des feuilles séchées de cette plante et ses puissantes propriétés sédatives lui ont valu le nom de "laitue opium". Lorsqu'il est utilisé en quantités modérées, il peut conférer un certain nombre de propriétés anxiolytiques et nervines, mais il n'est pas recommandé de l'utiliser en excès pour altérer la conscience.

Comment faire du thé à la laitue sauvage?

1. Vous pouvez facilement faire du thé de laitue sauvage à la maison, à condition d'avoir accès à l'herbe séchée.

Avantages du thé à la laitue sauvage

1. Les meilleurs avantages du thé à la laitue sauvage pour la santé sont sa capacité à soulager la douleur, à réduire l'anxiété et à éliminer la détresse respiratoire, entre autres. Ces feuilles contiennent une composition unique de triterpènes, d'acides volatils et d'antioxydants, notamment d'acide lactucique et de divers alcaloïdes. Ces composants peuvent influer sur le système hormonal, tout en apportant des bienfaits anti-inflammatoires au corps. Les qualités analgésiques de ces feuilles, combinées à leurs effets anxiolytiques sur le système nerveux, en font un thé de nuit idéal. De nombreuses personnes l'utilisent avant de dormir pour assurer un sommeil réparateur et ininterrompu et vaincre les symptômes d'insomnie.

2. Les puissants effets sédatifs de cette plante à base de plantes en font un choix populaire pour que les personnes abusent afin de devenir "élevées". Lorsque ce thé est consommé à des concentrations très concentrées, il peut entraîner une toxicité, ainsi que des effets secondaires tels que nausées et vomissements. Ce thé est uniquement destiné à être consommé à raison de 1 à 2 tasses par jour pour ses effets anxiolytiques.

3. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.

4. Les meilleurs avantages du thé à la laitue sauvage pour la santé sont sa capacité à soulager la douleur, à réduire l'anxiété et à éliminer la détresse respiratoire, entre autres. Ces feuilles contiennent une composition unique de triterpènes, d'acides volatils et d'antioxydants, notamment d'acide lactucique et de divers alcaloïdes. Ces composants peuvent influer sur le système hormonal, tout en apportant des bienfaits anti-inflammatoires au corps. Les qualités analgésiques de ces feuilles, combinées à leurs effets anxiolytiques sur le système nerveux, en font un thé de nuit idéal. De nombreuses personnes l'utilisent avant de dormir pour assurer un sommeil réparateur et ininterrompu et vaincre les symptômes d'insomnie.

5. Les puissants effets sédatifs de cette plante à base de plantes en font un choix populaire pour que les personnes abusent afin de devenir "élevées". Lorsque ce thé est consommé à des concentrations très concentrées, il peut entraîner une toxicité, ainsi que des effets secondaires tels que nausées et vomissements. Ce thé est uniquement destiné à être consommé à raison de 1 à 2 tasses par jour pour ses effets anxiolytiques.

6. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.