Caféine et fertilité

1. Quelle est l'influence de la caféine sur la fertilité? La réponse dépend si nous parlons de fertilité masculine ou de fertilité féminine. Chez l'homme, la caféine stimule la fertilité, c'est le seul stimulant qui favorise la fertilité, tandis que l'utilisation de la caféine a un effet négatif pour les femmes.

Stimulation chez les hommes

1. Selon des chercheurs de l'Université de Sao Paulo, Brésil, la consommation de café a un effet stimulant sur la fertilité chez les hommes. Cependant, la caféine est l'exception à la règle ici, car d'autres stimulants tels que fumer des cigarettes ou boire de l'alcool sont mauvais pour la fertilité. Fumer peut même conduire à l'impuissance.

Mauvais pour les femmes

1. Pour les femmes, la consommation de caféine est un facteur négatif de fertilité. L'apport de 300 mg. la caféine par jour réduit le risque de grossesse jusqu'à 27% par rapport aux femmes qui n'utilisent pas de caféine. D'autre part, il y a également eu des études dans le passé où peu ou pas d'effet n'a été mis en évidence. Pour être prudent, il peut être judicieux de réduire la quantité de caféine si vous essayez de tomber enceinte.

Comment réduire

1. Si vous décidez de réduire votre consommation de caféine, diminuez-la lentement pour éviter les symptômes tels que la fatigue et les maux de tête.

Qu'est-ce que la caféine

1. Bien sûr en premier lieu dans le café. La quantité de caféine dans une tasse de café est très différente, cela dépend des grains de café utilisés, de la force du café préparé et bien sûr aussi du contenu de la tasse ou de la tasse à café.

2. Bien sûr principalement dans le café. La quantité de caféine dans une tasse de café est très différente, cela dépend des grains de café utilisés, de la force du café préparé et bien sûr aussi du contenu de la tasse ou de la tasse à café.