Carence en biotine: manque de biotine (carence en biotine)
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La biotine est une vitamine B qui est responsable de nombreuses fonctions corporelles. On le trouve dans de nombreux aliments et les besoins nutritionnels sont faibles. La carence est extrêmement rare et se produit avec un certain nombre de conditions et l'utilisation de médicaments. Une carence en biotine s'accompagne de nombreux symptômes, notamment des troubles neurologiques, des problèmes de peau et des troubles oculaires. Dans la plupart des cas, un ajustement alimentaire est suffisant pour traiter une carence en biotine, mais dans certains cas, des suppléments sont nécessaires. Enfin, les perspectives de carence en biotine sont bonnes si le patient est traité.
Fonction de la biotine, une vitamine B
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La biotine est une vitamine du complexe B également connue sous le nom de vitamine H ou B7. Comme toutes les vitamines B, la biotine est soluble dans l'eau. Le corps est donc incapable de stocker cette vitamine car la biotine se dissout dans l'eau. Cette vitamine aide le corps à convertir les glucides en glucose, dont le corps a besoin pour produire de l'énergie. La biotine aide également à la conversion des graisses et des acides aminés dont le corps a besoin pour la construction des protéines. Les protéines sont nécessaires pour réparer et entretenir les cellules. La biotine est nécessaire pour une peau saine, des cheveux sains, des yeux sains et une bonne fonction hépatique. Les femmes enceintes ont également besoin de biotine supplémentaire, car cela garantit la croissance embryonnaire. La production de biotine a lieu dans les intestins par le microbiome
La biotine dans l'alimentation
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Alimentation
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Causes et facteurs de risque d'une carence en biotine
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Déficit Biotine se développe rarement chez les individus sur une alimentation saine, variée
Pronostic de carence en biotine
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La carence en biotine est réversible. La plupart des autres causes de carence en biotine peuvent être bien traitées grâce à des changements ou des compléments alimentaires.