Combien de glucides y a-t-il dans la betterave cuite?

1. 2,3 grammes de glucides dans 1 cuillère à soupe (50 grammes) de betteraves rouges, cuites, dont 2,3 grammes de sucre

Que sont les produits sains contenant des glucides?

1. Il existe de nombreux types de produits contenant des glucides. Des produits sains à prendre sont des produits tels que le pain complet et les pâtes complètes, le boulgour, le couscous complet, les pommes de terre, les légumineuses, les légumes et les fruits. Ceux-ci sont dans la roue des cinq, sont pleins de fibres et offrent des avantages pour la santé. Moins sains sont les produits contenant beaucoup de sucre (ajouté) et peu de bons nutriments tels que les boissons gazeuses, les jus, les biscuits et les bonbons.

Quelle est la place de la betterave cuite dans votre alimentation?

1. Vous savez maintenant combien de glucides sont dans les betteraves rouges, cuits. Voulez-vous savoir combien de glucides vous prenez chaque jour? Mon Eetmeter vous pouvez garder une trace de ce que vous mangez et buvez pendant une longue période de temps. Ce journal en ligne calcule ensuite la quantité totale d'énergie et de nutriments que vous consommez.

Quantité différente ou produit différent?

1. Voulez-vous choisir une quantité ou une unité différente de betteraves rouges, cuites? Vous pouvez régler cela dans le vérificateur de calories. Vous pouvez également voir combien de glucides il contient pour un produit complètement différent.

Application "Est-ce que je choisis sainement?"

1. Avec le vérificateur de calories, vous obtenez une valeur nutritionnelle moyenne pour un produit. Mais il peut y avoir des différences par marque. Par exemple, une sauce pour pâtes n'est pas l'autre sauce pour pâtes. Avec l'application «Kies I Healthy?», Vous pouvez également vérifier la valeur nutritionnelle de votre marque préférée. Avec cette application, vous pouvez numériser, rechercher et facilement comparer les produits. Afficher dans le Play Store Voir dans l'App Store

2. Avec le vérificateur de calories, vous obtenez une valeur nutritionnelle moyenne pour un produit. Mais il peut y avoir des différences par marque. Par exemple, une sauce pour pâtes n'est pas l'autre sauce pour pâtes. Avec l'application «Kies I Healthy?», Vous pouvez également vérifier la valeur nutritionnelle de votre marque préférée. Avec cette application, vous pouvez numériser, rechercher et comparer facilement des produits. Afficher dans le Play Store Voir dans l'App Store