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Cuisiner avec Jack # 1: Légumes au wok
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Dans cette vidéo, je vous montre comment vous pouvez rapidement faire cuire / faire sauter un mélange de légumes sain. Maintenant, c'est tout sauf un épisode de cuisine professionnelle, mais sain et rapide.
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Pour plus d'informations sur les légumes frais ou surgelés, lisez l'article: qu'est-ce qui est plus sain, légumes surgelés ou frais
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Questions ou remarques? Faites-moi savoir en laissant un commentaire ci-dessous! [!hana-flv-player video = "" width = "478" height = "360" description = "wok ou légumes sautés" player = "5" autoload = "true" autoplay = "false" loop = "false" autorewind = "vrai" /]
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif
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40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards
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30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas
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55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
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PS: Dans la prochaine vidéo, je viserai mieux la caméra pour que vous puissiez en voir plus.