En bonne santé au printemps avec une bonne résistance

1. Au printemps, alors que le printemps approche lentement, les gens ressentent le besoin de sortir à nouveau de leur «manteau d'hiver». Le beau temps attire les gens hors de chez eux et ils ont besoin d'un coup de pouce. Pendant ce temps, de nombreuses personnes souffrant d'allergies se rendent chez le médecin. Ils suivent la floraison des arbres et des herbes dans la nature. Les petites particules dans l'air peuvent provoquer des irritations chez les personnes qui y sont sensibles. Au début du printemps, vous devez d'abord faire face à une allergie aux arbres causée par des chatons d'aulne ou de bouleau, puis cela continue à une hypersensibilité au pollen et au pollen des herbes à fleurs. Aussi merveilleux que soit le printemps, ce n'est pas toujours amusant pour les personnes qui y sont sensibles. Mais les personnes sans allergies peuvent aussi se sentir un peu sans vie après un long hiver. Il est temps de prendre un nouveau départ. Comment commencer le printemps frais et fruité?

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1. Un nez sensible au printemps Une bonne résistance est importante L'allergie et les abeilles mellifères Nourriture saine Bouger

Bougez

1. L'hiver est derrière vous et vous êtes peut-être resté à l'intérieur un peu plus souvent que vous ne le souhaitiez. Alors vous pouvez changer cela maintenant. Prenez votre manteau, habillez-vous bien, car même si le soleil printanier semble beau, il peut encore faire frais. Sortez et faites une marche rapide ou prenez le vélo plus souvent que la voiture.

2. L'hiver est derrière vous et vous êtes peut-être resté à l'intérieur un peu plus souvent que vous ne le souhaitiez. Ensuite, vous pouvez changer cela maintenant. Prenez votre manteau, habillez-vous bien, car même si le soleil printanier semble beau, il peut encore faire frais. Sortez et faites une marche rapide ou prenez le vélo plus souvent que la voiture.