Fruit de la passion et son doux pouvoir de guérison

1. Le fruit de la passion est un fruit tropical délicieux et sucré. Il était déjà connu des Aztèques. Aux Pays-Bas, c'est un fruit relativement cher, mais sous les tropiques, vous pouvez avoir de la chance de voir la plante grimpante à l'état sauvage et de la cueillir gratuitement. Les fruits de la passion sont petits et ronds. Vous les coupez en deux pour pouvoir les manger avec une petite cuillère. La pulpe est agréable et douce, mais fraîche. Vous mangez beaucoup de petites graines avec, mais vous n'y prêtez pas attention, le fruit a si bon goût.

Granadilla

1. Dans les pays anglophones et hispanophones, ce fruit est appelé granadilla. Au total, il existe plus de 200 sortes de fruits de la passion. Les espèces ont des fruits de couleurs différentes. Il existe des fruits de la passion de couleur violette, verte et jaune. Aux Pays-Bas

Ingrédients actifs du fruit de la passion

1. Le fruit de la passion regorge de vitamines, de minéraux, de phytonutriments et d'acides aminés. Il existe une source très riche de vitamines A, C et de potassium minéral. Outre le potassium, il y a une quantité raisonnable de fer, de cuivre, de magnésium et de phosphore

Fruit de la passion dans la nourriture et la boisson

1. Vous pouvez faire du jus de fruit de la passion frais en mélangeant la pulpe de 3 à 4 fruits dans un mélangeur et en ajoutant une tasse d'eau. Le fruit de la passion est un bel ajout à un smoothie aux fruits avec banane, pomme et citron

Fibres de fruits de la passion

1. Le pouvoir de guérison des fibres est connu de la plupart. Il y a une bonne quantité de fibres dans le fruit de la passion. Le fruit de la passion n'est pas le seul à cela; presque tous les fruits contiennent des fibres. Ces fibres de fruits sont indigestes mais bonnes pour la digestion. Ils stimulent le péristaltisme intestinal. Ce sont les mouvements que font les intestins pour pousser la nourriture plus loin. Le fruit de la passion prévient ainsi la constipation. Les personnes qui en souffrent sous les tropiques font bien de manger un fruit de la passion avant et après un repas. Ce n'est pas une punition car le fruit de la passion a un goût unique et délicieux.