Grenade: bienfaits pour la santé et nutriments

1. La grenade a de nombreux avantages pour la santé et regorge de nutriments. De l'extérieur, la grenade (Punica granatum) a l'air assez ordinaire, mais dès que vous ouvrez le fruit, elle révèle sa beauté sous la forme de nombreuses graines rouge rubis. La grenade est l'un des fruits les plus sains au monde, car en matière de nutriments, les graines de grenade sont de véritables polyvalentes. Ils vous protègent contre diverses maladies, notamment l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie, le diabète sucré et l'inflammation dans le corps. De plus, les petites centrales ont un effet antioxydant et protègent les cellules du corps contre les influences néfastes. Les graines de grenade ont des propriétés antibactériennes et peuvent combattre diverses bactéries dans le corps. Surtout dans la bouche et la gorge, il peut prévenir les maladies des gencives.

Histoire

1. Historiquement, la grenade a été cultivé pendant des siècles et utilisé dans différentes cultures. Ils sont originaires de la Perse (Iran moderne). La grenade apparaît également dans la Bible, en particulier dans le livre biblique du Cantique des Cantiques

La grenade est riche en nutriments importants

1. Vitamines et minéraux Les graines de grenade comestibles regorgent d'ingrédients bénéfiques pour la santé, notamment des vitamines C et K, de l'acide foilique et des fibres

La grenade comme ingrédient dans la cuisine

1. Vous pouvez utiliser le jus de grenade ainsi que les graines de grenade dans la cuisine. La grenade s'harmonise avec les aliments épicés et sucrés et est polyvalente. Par exemple, les graines sont préparées avec des fromages forts ou crémeux, saupoudrées sur des plats de viande ou préparées avec le jus avec un dessert légèrement aigre. Ou le plat indien Korma curry avec des aubergines, Pistaches

Grenade dans les cosmétiques

1. La grenade est aussi extrêmement populaire dans l'industrie cosmétique en raison de ses propriétés. Par exemple, de nombreux ingrédients de la grenade protègent contre les soi-disant radicaux libres et peuvent donc sensiblement ralentir et réduire le vieillissement de la peau. Jetez un coup d'œil aux ingrédients des différents produits cosmétiques et vous serez étonné de voir à quelle fréquence vous verrez la grenade là-bas. Par exemple, à cause de l'extrait de grenade, il peut provoquer des rides mineures

2. La grenade est également extrêmement populaire dans l'industrie cosmétique en raison de ses propriétés. Par exemple, de nombreux ingrédients de la grenade protègent contre les soi-disant radicaux libres et peuvent donc sensiblement ralentir et réduire le vieillissement cutané. Jetez un coup d'œil aux ingrédients des différents produits cosmétiques et vous serez étonné de la fréquence à laquelle vous y rencontrerez la grenade. Par exemple, à cause de l'extrait de grenade, il peut provoquer de petites rides