Le jus de canneberge est-il utile pour les infections urinaires?

Avantages du jus de canneberge

1. Les canneberges, et donc leur jus, contiennent des vitamines, des minéraux et des principes actifs bénéfiques qui confirment son aptitude à guérir les infections des voies urinaires. Selon l'USDA, il est riche en potassium, calcium, phosphore et vitamine C.

2. Les canneberges contiennent notamment des proanthocyanides de type A, de puissants antioxydants qui empêchent, voire impossible, les bactéries de se fixer aux parois de la vessie. Sans que les bactéries ne s'y accrochent, il est possible d’éviter les infections urinaires. Cependant, de nombreuses formes de jus de canneberge sur le marché sont en fait trop transformées et manquent de ces ingrédients clés. Si vous voulez vous assurer que votre jus contient une dose d'antioxydants ayant un impact sur la santé, recherchez du jus 100% naturel ou des comprimés concentrés.

Comment utiliser le jus de canneberge?

1. Cela étant dit, boire des boissons de toutes sortes - ce qui augmente la quantité d'uriner - est essentiel en cas d'infection urinaire, car cela peut aider à laver les bactéries de votre vessie et à détoxiquer le corps. Toutefois, le jus de canneberge devrait être consommé plus facilement entre les infections, en particulier si vous avez tendance à développer des infections urinaires sur une base régulière. Il a été démontré que ce jus puissant diminue la fréquence des infections chroniques des infections urinaires.

Précautions à prendre

1. Si vous souffrez d'une infection des voies urinaires, il est déconseillé de penser à ce jus comme votre seule option de traitement. Comme mentionné ci-dessus, le jus de canneberge s'est montré plus efficace comme mesure préventive que comme traitement, et de nombreuses recherches le confirment. Ce jus contient une forte concentration de vitamine C, qui stimule le système immunitaire, ainsi que de faibles niveaux de vitamine A, de calcium, de fer et de magnésium. Garder votre corps fort quand vous êtes en bonne santé est un bien meilleur choix que de travailler à résoudre le problème une fois que vous êtes malade. En outre, comme mentionné ci-dessus, veillez à boire du jus composé à 100% de canneberges et non un jus sucré artificiellement et contenant des agents de conservation. Les composants anti-bactériens se trouvent dans les canneberges elles-mêmes, pas un arôme artificiel!

Façons de prévenir les infections urinaires

1. Pour ceux qui ont déjà réussi à prendre du jus de canneberge pour leur infection urinaire, il est également sage de combiner d'autres mesures préventives et thérapeutiques, telles que la consommation de beaucoup de liquides (autres que ce jus). , bonne hygiène après les rapports sexuels, élimination des produits irritants pour femmes et même modification possible du contrôle des naissances que vous utilisez.

2. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.

3. Pour ceux qui ont déjà réussi à prendre du jus de canneberge pour leur infection urinaire, il est également sage de combiner d'autres mesures préventives et thérapeutiques, telles que la consommation de beaucoup de liquides (autres que ce jus). , bonne hygiène après les rapports sexuels, élimination des produits irritants pour femmes et même modification possible du contrôle des naissances que vous utilisez.

4. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.