Le régime soupe: perdez rapidement des kilos en 7 jours

1. Le régime de soupe, également connu sous le nom de régime du Sacré-Cœur, est un régime qui relève du régime d'accident. Vous mangez environ 800 à 1000 calories par jour. Le régime a été spécialement développé pour les personnes qui ont besoin de perdre du poids rapidement pour des raisons médicales. Le régime soupe fonctionne de la même manière que le régime hospitalier.

L'horaire des repas

1. Alimentation quotidienne Jour 1 Tous les fruits, sauf les bananes. Les melons (eau) sont très appropriés. Ils contiennent peu de calories. De plus, vous pouvez manger autant de soupe que vous le souhaitez. Jour 2 Vous pouvez également manger autant de soupe que vous le souhaitez aujourd'hui. Mangez des légumes jusqu'à ce que vous en ayez assez. Optez pour des légumes frais ou en conserve et essayez de consommer autant que possible des légumes à feuilles vertes. Au dîner, vous pouvez manger 1 pomme de terre bouillie. Les fruits sont interdits le deuxième jour

Est-ce que c'est malsain?

1. Avec le régime soupe, vous consommez de 800 à 1 000 calories par jour. Cela signifie que le régime soupe appartient à la liste des régimes accélérés. Il y a des inconvénients à ce régime, mais si vous écoutez attentivement votre corps, il ne sera pas malsain. Il est également recommandé de ne pas suivre le régime pendant plus de 7 jours.