Le saumon fumé est-il sain?

1. Le saumon est généralement connu pour être en bonne santé. Il a une bonne valeur nutritionnelle. Le saumon fumé contient beaucoup de protéines et de graisses saines, mais le saumon est disponible en différents types. L'un de ces types est le saumon fumé. Le saumon fumé est-il vraiment aussi sain?

Inconvénients

1. Océans pollués

Conclusion

1. Malgré la bonne valeur nutritionnelle du saumon fumé, les négatifs pèsent plus lourd. Surtout le fait que le saumon fumé contient des antibiotiques, des colorants chimiques et des produits chimiques qui peuvent causer des maladies. Quel saumon pouvez-vous manger? Le saumon le plus sain est le saumon sauvage d'Alaska, car il vit dans l'un des océans les plus propres du monde avec une alimentation saine. Cependant, ce saumon n'est pas à vendre dans de nombreux endroits, vous ne le trouverez pas dans les supermarchés habituels. Il est en vente dans les supermarchés bio comme Ekoplaza.