L'effet de l'extrait de curcuma (curcumine) sur les articulations

1. Diverses propriétés bénéfiques pour la santé sont attribuées à l'extrait de curcuma (curcumine). Par exemple, il est utilisé pour empêcher le cancer de se propager et pour ralentir les effets de la maladie d'Alzheimer. Cependant, de nombreuses recherches ont été effectuées sur l'effet anti-inflammatoire de la curcumine. Ceci est très important pour les personnes qui souffrent de maladies inflammatoires telles que les rhumatismes et l'arthrite ou de douleurs articulaires liées à l'âge telles que l'usure ou la dégénérescence du cartilage. Les suppléments à base de curcumine peuvent aider à combattre les effets de ces conditions.

Curcuma, curcuma ou curcumine

1. Qu'est-ce que le curcuma? Avantages pour la santé de la curcumine L'effet de l'extrait de curcuma sur les articulations Comment la curcumine peut-elle être prise? Suppléments à base de curcumine

Qu'est-ce que le curcuma?

1. Le curcuma est connu sous différents noms et orthographes. Si vous lisez sur le curcuma, le koenier, le curcuma, le curcuma indien, le safran indien ou le tarmérique, tout cela signifie fondamentalement la même chose. Le curcuma est surtout connu comme l'épice qui donne à la poudre de curry sa couleur jaune. Cela est dû à l'agent colorant curcumine (E100). L'épice vient d'Asie (principalement de l'Inde) et provient de la plante curcuma longa

Comment prendre de la curcumine?

1. La curcumine est dans une épice comestible, donc vous pourriez penser que si vous en mangez beaucoup, vous êtes au bon endroit. Cependant, ce n'est pas si simple. Pour obtenir l'effet bénéfique que l'extrait de curcuma a le potentiel, il est important qu'il soit pris en quantité correcte et qu'il soit également bien absorbé par la paroi intestinale. Les scientifiques ont constaté qu'il est donc le plus efficacement pris avec l'utilisation d'un excipient, avec un certain nombre d'options disponibles. Par exemple, des particules lipidiques solides de curcumine peuvent être utilisées comme excipient

2. La curcumine est dans une épice comestible, donc vous pourriez penser que si vous en mangez beaucoup, vous êtes au bon endroit. Cependant, ce n'est pas si simple. Pour obtenir l'effet bénéfique que l'extrait de curcuma a le potentiel, il est important qu'il soit pris en quantité correcte et qu'il soit également bien absorbé à travers la paroi intestinale. Les scientifiques ont donc constaté qu'il est le plus efficacement pris avec l'utilisation d'un excipient, avec un certain nombre d'options disponibles. Par exemple, des particules lipidiques solides de curcumine peuvent être utilisées comme excipient