Les 12 principaux bienfaits de l'huile d'argan pour les poils

Réflexions finales

Imaginez un fruit tellement nutritif que les chèvres grimperont aux arbres juste pour les manger! À l'intérieur de ce petit fruit, se trouve la petite noix qui nous donne de l'huile d'argan. (1)
Depuis des générations, les habitants des zones boisées d'argan au Maroc ont appuyé leurs efforts pour extraire cette huile précieuse et utiliser les bénéfices de l'huile d'argan comme complément alimentaire; pour le traitement des plaies et le soulagement des éruptions cutanées; et pour nourrir la peau et les cheveux. Ces arbres à croissance lente sont tellement vénérés qu’en 1998 l’arganeraie a été déclarée réserve de biosphère par l’UNESCO. (2a)
Qu'est-ce que l'huile d'argan? C'est une huile rare qui est riche en acides gras oléiques (oméga 9 monoinsaturés non essentiels) et linoléiques (oméga 6 insaturés), qui aident tous deux à la peau sujette à l'acné (qui est généralement déficiente en acide linoléique dans le sous-ventre). (2b) Selon son origine, l'huile d'argan contient environ 35 à 40% d'acide linoléique et 42 à 48% d'acide oléique. Bien que l'acide linoléique réduise l'inflammation et l'acné et augmente les niveaux d'hydratation de la peau, l'acide oléique peut améliorer la perméabilité de la peau et aider les autres ingrédients à pénétrer plus facilement dans la peau. (2c)
En outre, à en juger par le degré d'obstruction des pores (indice comédogène), l'huile d'argan est considérée comme un zéro, car elle ne colmate pas les pores. (2d) Ce ne sont là que quelques-unes des raisons pour lesquelles l'huile d'argan est devenue une huile de support très appréciée des personnes souffrant d'acné et autres.

L'huile d'argan profite au cours de l'histoire

Lorsqu'il est appliqué à l'extérieur, le trocopherol de la vitamine E aide à stimuler la production cellulaire tout en favorisant une peau et des cheveux sains. C’est la raison pour laquelle les entreprises de cosmétiques l’intègrent dans leurs produits de soin anti-âge, capillaires et cutanés haut de gamme.
La bonne nouvelle est que pour bénéficier des avantages de l'huile d'argan, vous n'avez pas à acheter de produits de luxe pour les cheveux et la peau. Vous pouvez acheter uniquement l'huile, ce qui en fait un ajout polyvalent à votre routine de beauté. Bien que 100% d'huile d'argan puisse coûter cher, une goutte ou deux suffisent à nourrir les cheveux et la peau tout au long de la journée.

Les 12 principaux avantages de l'huile d'argan

Les bosses et les brûlures de rasoir sont inconfortables et disgracieuses. L'huile d'argan est un traitement efficace pour apaiser la peau après le rasage, à la fois pour les hommes après le rasage de la barbe et pour les femmes après le rasage des jambes.
Vous pouvez également utiliser l'huile d'argan comme hydratant pour tout le corps. Si tout va bien, vous utilisez déjà un hydratant naturel (comme l'huile de noix de coco) sur votre corps et évitez les produits chimiques cachés qui se trouvent dans la plupart des lotions et hydratants.
Ajoutez quelques gouttes d'huile d'argan à votre huile de choix de qualité alimentaire (huile de coco, olive, jojoba, amande douce ou sésame) pour bénéficier immédiatement de tous les bienfaits de ce produit thérapeutique naturel. pétrole. Si vous avez des zones sèches sur les talons, les coudes ou d’autres zones, massez une goutte supplémentaire dans ces zones pour les soulager.
L'huile d'argan n'est pas seulement bénéfique pour la peau, mais également pour les cheveux. Cette huile non grasse est le revitalisant idéal qui laisse vos cheveux plus faciles à coiffer tout en réparant ces pointes fourchues. L'huile d'argan aide à apprivoiser les frisottis et les mouches et à protéger contre la chaleur des sèche-cheveux, bigoudis et fers à repasser, tout en favorisant le corps et une brillance saine.
Certaines recherches ont montré que l'huile d'argan pouvait même favoriser la croissance des cheveux, assurez-vous de la laisser pénétrer également sur votre cuir chevelu. En fonction de l'épaisseur, de la texture, de l'état et de la longueur de vos cheveux, vous pouvez avoir besoin de 1 goutte à 3 gouttes.
Obtenir la bonne quantité peut prendre un peu de pratique. Commencez par une goutte (ou une demi-goutte peut suffire pour les cheveux courts) et réchauffez-vous dans la paume des mains avant de passer vos doigts dans vos cheveux, en portant une attention particulière à vos extrémités. Une fois terminé, ajoutez 1/2 goutte au bout des doigts et massez le cuir chevelu. Frottez tout excès sur votre visage, votre cou ou vos mains.
Si vos cheveux sont secs et cassants, effectuez une nuit par semaine un traitement en profondeur avec de l'huile d'argan. Réchauffez 4 à 10 gouttes dans vos mains avant de masser votre cuir chevelu. Continuez à appliquer jusqu'aux extrémités, tournez et placez un bonnet de douche sur le dessus. La chaleur naturelle du corps retenue dans le bonnet de douche aidera l’huile à pénétrer, tout en maintenant votre taie d’oreiller exempte d’huile. Le matin, lavez vos cheveux en les rinçant jusqu'à ce qu'il ne reste plus aucun résidu.
Si vous avez des pellicules ou du cuir chevelu sec, faites un traitement pendant la nuit deux fois par semaine jusqu'à ce que les pellicules aient disparu. Continuez avec des traitements hebdomadaires ou au besoin.
L'huile d'argan n'est pas seulement bénéfique pour la peau et les cheveux; c'est un merveilleux traitement pour les lèvres ou un substitut de baume à lèvres! Appliquez 1 à 2 gouttes et essuyez tout excès.
Cela soulagera non seulement les lèvres gercées, mais gardera également vos lèvres douces, lisses et conditionnées. Gardez l'huile d'argan à portée de main pendant l'hiver pour éviter les lèvres gercées.
Maintenant, parlons de la façon dont cela peut aider vos ongles! L'humidité non grasse de l'huile d'argan est un traitement idéal pour les cuticules et les ongles. Enlevez tout le vernis des ongles et des ongles et rincez abondamment.
Appliquez une fraction de goutte directement sur chaque ongle, une à la fois, puis frottez-la contre le lit de l'ongle et la cuticule. Laissez agir jusqu'à ce que tous les ongles aient été traités.
Lavez et rincez soigneusement, puis appliquez le vernis souhaité. L'huile aidera non seulement à conditionner vos ongles, mais elle aidera également à garder vos cuticules hydratées afin que vous ne développiez pas de feuilles douloureuses.
Si vous avez la peau sèche et craquelée sur vos pieds ou vos talons, appliquez 2 gouttes sur vos pieds, en portant une attention particulière aux zones à problèmes. Selon le degré de sécheresse de votre peau, vous devrez peut-être appliquer quelques gouttes supplémentaires pour hydrater complètement la région.
Recouvrez d'une paire de chaussettes douillettes pour permettre à l'huile de s'imprégner. Laissez les chaussettes pendant au moins 20 minutes et de préférence jusqu'au lendemain. Utilisez un gant de toilette chaud pour éliminer les résidus d'huile de la plante des pieds.
Voici 12 façons d’incorporer cette huile entièrement naturelle à votre régime de beauté quotidien.
L'huile d'argan absorbe rapidement et ne laisse pas de résidu huileux. Après avoir nettoyé votre peau avec un nettoyant naturel, versez une goutte dans votre paume pour la réchauffer. Appliquez un mouvement circulaire sur votre visage et votre cou.
Pendant les mois d'hiver ou par temps sec, vous aurez peut-être besoin d'une deuxième goutte, mais n'oubliez pas d'utiliser avec parcimonie. Cette huile est douce et sans danger pour les yeux.
Appliquez une goutte sur le visage à l’aide d’un léger tapotement de l’arête du nez à la tempe et inversement. Appliquez ensuite une goutte sous vos yeux avec le même tapotement doux. La vitamine A et la vitamine E peuvent aider à réduire les rides fines et à garder cette zone délicate hydratée. De plus, une étude réalisée en 2015 montre que les bienfaits de l'huile d'argan comprennent également des effets anti-âge. (5)
La tonification de la peau est une étape importante de votre routine de soins de la peau. Pour un éclat total, ajoutez 2 à 4 gouttes à 8 onces de toner préféré ou, mieux encore, créez votre propre toner entièrement naturel et sans produits chimiques à la maison.
Il suffit de verser 1 tasse d'eau bouillante sur un sachet de thé vert et de laisser infuser pendant 7 à 10 minutes. Retirez le sachet de thé et laissez-le revenir à la température ambiante. Ajoutez une goutte ou deux de votre huile essentielle préférée (orange, citron ou arbre à thé sont parfaits) et 2-4 gouttes d'huile d'argan et scellez dans un pot. Utiliser matin et soir après le nettoyage et avant l'hydratation.
Les exfoliants à faire soi-même ne sont pas difficiles à fabriquer et sont nettement moins chers que ceux que vous pouvez acheter en magasin.
Pour profiter des bienfaits de l'huile d'argan tout en exfoliant, il suffit de mélanger 1 cuillère à soupe de sucre brun avec quelques gouttes d'huile d'argan dans votre main. Frottez votre visage dans un mouvement circulaire pendant deux à quatre minutes; accorder une attention particulière aux zones sujettes à l'acné et aux zones sèches. Rincez à l'eau tiède et séchez.
Une exfoliation régulière aide à éliminer les cellules mortes de la peau et à réduire l'apparence des rides et des ridules, tout en vous donnant un teint plus jeune et plus frais. À l'aide du sucre brun, les nutriments de l'huile d'argan sont plus facilement absorbés par la peau.
Utilisez cet exfoliant pour plus que votre visage. Si vous avez les coudes ou les talons secs (ou lors d'une pédicure à domicile), mélangez-vous un peu plus pour masser la peau sèche et morte.
Excellente nouvelle pour les personnes souffrant d'acné: il a été prouvé que l'huile d'argan réduisait le taux de sébum chez les peaux grasses. (6) Les femmes qui n'ont jamais eu d'acné auparavant constatent que, dans leurs 30 à 40 ans, cet état gênant se présente et qu'il est souvent difficile à traiter.
Les crèmes chimiques peuvent coûter cher et, à long terme, faire plus de mal que de bien. La teneur élevée en acide linoléique de l'huile d'argan aide à réduire l'inflammation causée par l'acné (sans parler des éruptions cutanées, des infections et des piqûres d'insectes) tout en aidant à apaiser les cellules de la peau endommagées.
Si vous utilisez de l'huile d'argan comme hydratant tout en luttant contre l'acné, pensez à ajouter l'huile d'argan à votre liste de remèdes à la maison pour l'acné. Placez une goutte dans la paume de votre main et tamponnez légèrement les zones à problèmes. Pour lutter contre les têtes blanches tenaces ou persistantes, assurez-vous de préparer le toner en utilisant quelques gouttes d'huile d'arbre à thé.
L'huile de théier complète parfaitement les avantages de l'huile d'argan grâce à sa richesse en antioxydants et à ses propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques. (7) Ensemble, ils peuvent aider à lutter contre l'acné têtue tout en réduisant l'inflammation et les cicatrices.
L'huile d'argan peut aider à prévenir les vergetures en améliorant l'élasticité de la peau. (8) Chauffez 2 à 3 gouttes d’huile d’argan pure dans la paume de vos mains et frottez doucement sur votre ventre, vos hanches, vos cuisses ou tout autre problème potentiel.
La vitamine A et la vitamine E aideront à rajeunir la peau tout en l'hydratant, réduisant ainsi le risque de formation de vergetures. Si vous avez déjà des vergetures, commencez par masser l'huile d'argan et le sucre brun dans les zones touchées avant votre prochain bain. Bien rincer et appliquer l’huile sur les zones touchées avant de s’habiller.
Réchauffez une ou deux gouttes d'huile dans vos mains et massez légèrement dans la zone touchée.

Acheter de l'huile d'argan de stockage

Comme vous pouvez le constater, l'huile d'argan est facile à incorporer dans votre routine de beauté du matin et du soir. Pour profiter de tous les bienfaits de l'huile d'argan, utilisez-la quotidiennement pour traiter les peaux et le cuir chevelu secs, en tant que produit coiffant, pour éloigner les rides et pour traiter l'acné. Il augmente l'hydratation de votre peau et de vos cheveux, résultant en une apparence plus rajeunie et plus saine. (9)
Il est important d'acheter de l'huile de haute qualité. Une huile de qualité médiocre ne vous apportera pas les mêmes avantages que l'huile d'argane car elle n'aura pas la même concentration d'éléments nutritifs. Lors du choix de l'huile, recherchez l'huile d'argan pure à 100%, organique, pressée à froid, non filtrée et non désodorisée.
Une bonne huile d’argan pure sera plus chère, mais vous pourrez la remplacer par le nombre de produits (crèmes pour les yeux, hydratants, lotions, produits coiffants, etc.). , ça vaut chaque centime.
Gardez les bouteilles à l'abri du soleil et bien fermées. Il est recommandé d'utiliser l'huile dans les six mois suivant son ouverture pour un bénéfice optimal. Commencez avec une petite bouteille et notez combien de temps elle dure, car la qualité peut se dégrader avec le temps.
Soyez prudent lorsque vous utilisez de l'huile d'argan si vous avez une allergie aux noix. Bien que ce ne soit pas techniquement une noix, c'est un fruit à noyau et les huiles proviennent de la noix. Vous pouvez toujours tester l'huile à l'intérieur de votre bras d'abord pour vous assurer que vous n'avez pas de réaction allergique.