Les avantages d'apprendre à cuisiner tôt

Impliquer les enfants dans la préparation des repas, comme cuisiner, déguster puis manger ensemble, leur permet d'apprendre à préparer les aliments et à travailler de manière hygiénique dans la cuisine. De tout ce hachage, coupe. peser, cuire et cuisiner leur donne plus de confiance en la cuisine. Ils deviennent de plus en plus utiles dans ces opérations. Et cela contribue au développement de saines habitudes alimentaires. Un avantage supplémentaire: les enfants qui ont aidé à cuisiner le goûteront souvent plus rapidement. Alors profitez sur tous les fronts.

Que peut faire votre enfant?

Du petit au grand: tous les enfants peuvent aider à cuisiner. En tant que parent, vous pouvez mieux estimer ce que votre enfant peut faire. Pelure d'oeuf Laver les légumes et les fruits Couper et ajouter des herbes Peser ou mesurer les aliments Couper des "aliments simples" (par exemple du concombre) avec un couteau émoussé Voir si la viande et le poisson sont cuits Gérer le four et la cuisinière à gaz À l'aide d'un robot culinaire, tel qu'un mélangeur et un mélangeur à main Enfin, un conseil: développez lentement le processus d'apprentissage et restez toujours proche.

Notre livre de cuisine La petite aide de cuisine est un livre idéal pour les parents d'enfants de 4 à 13 ans, qui souhaitent apprendre à leurs enfants à cuisiner étape par étape. Mais aussi très agréable si vous avez des enfants qui tiennent déjà leur place dans la cuisine. Dans l'édition récemment renouvelée, vous trouverez: Des recettes délicieuses et saines qui, bien sûr, sont conformes à la roue des cinq. Une préparation étape par étape pour toutes les recettes. Toutes les recettes ont un niveau de difficulté indiqué pour chaque étape: est-ce une "brise", "douce" ou "épicée" Conseils pour de délicieux petits déjeuners et des tartinades maison Conseils de variation pour une boîte à lunch passionnante Faits amusants et énigmes sur la nourriture pour petits et grands La nouvelle édition du livre de cuisine contient des photos encore plus colorées de recettes et des conseils plus rapides pour de savoureux petits déjeuners et déjeuners.