Les dangers de la spiruline: maux et effets secondaires

1. La spiruline est-elle vraiment saine ou est-ce un mythe? Lorsque les aliments sont vendus comme des superaliments, une cloche doit toujours sonner. Les superaliments signifient presque toujours trois choses: le produit est cher, il y a une campagne de marketing massive derrière et les avantages pour la santé sont exagérés. Tout cela s'applique à la spiruline. De plus, les produits dits sains peuvent également comporter des dangers. La spiruline contient tellement de substances et de métaux toxiques qu'une utilisation excessive peut entraîner divers types de maladies et d'affections. Cela peut être évité en utilisant consciemment la spiruline.

Table des matières

1. Comment la spiruline est-elle promue? Spiruline et danger pour les cellules Métaux lourds Microcystine Calculs rénaux Les allergies. Diarrhée et maux d'estomac En conclusion: sachez où acheter de la spiruline et comment l'utiliser

En conclusion: sachez où acheter de la spiruline et comment l'utiliser

1. En principe, la spiruline peut être un complément sain à l'alimentation quotidienne. Cependant, comme tout super aliment, la spiruline est tout sauf essentielle pour une alimentation saine. Essayez d'éviter le sucre et les glucides rapides et mangez suffisamment de légumes (bon marché). Voulez-vous toujours prendre de la spiruline? Ensuite, utilisez-le avec modération, en essayant d'augmenter le montant lentement. Attention également aux enfants. Lors de l'achat de spiruline, il est préférable de l'acheter dans un magasin d'aliments naturels réputés et non sur Internet, en particulier au vu des métaux lourds qu'elle peut contenir. N'oubliez pas que si quelque chose est trop beau pour être vrai, ce n'est probablement pas vrai. De nombreux superaliments sont exposés quotidiennement après que les consommateurs y ont dépensé des centaines de dollars.

2. En principe, la spiruline peut être un complément sain à l'alimentation quotidienne. Cependant, comme tout super-aliment, la spiruline est tout sauf essentielle pour une alimentation saine. Essayez d'éviter le sucre et les glucides rapides et mangez suffisamment de légumes (bon marché). Voulez-vous toujours prendre de la spiruline? Ensuite, utilisez-le avec modération, en essayant d'augmenter le montant lentement. Attention également aux enfants. Lors de l'achat de spiruline, il est préférable de l'acheter dans un magasin d'aliments naturels réputés et non sur Internet, en particulier au vu des métaux lourds qu'elle peut contenir. N'oubliez pas que si quelque chose est trop beau pour être vrai, ce n'est probablement pas vrai. De nombreux superaliments sont exposés quotidiennement après que les consommateurs y ont dépensé des centaines de dollars.