Liste des aliments à manger après le retrait de la vésicule biliaire

Étape 6

1. Cholécystectomie est le nom de la chirurgie pour l'ablation de la vésicule biliaire, qui est l'une des procédures chirurgicales les plus courantes chez les femmes aux États-Unis, note le centre médical de l'Université du Maryland. Après le retrait de la vésicule biliaire, une diarrhée peut survenir, qui peut s’améliorer avec le temps ou durer des années, selon un rapport de l’Université Johns Hopkins. Certains aliments peuvent aggraver votre état. Vous devez donc savoir quels aliments sont moins susceptibles d’aggraver votre système.

Aliments faibles en gras

1. Bien que la vésicule biliaire ne soit pas essentielle, elle joue un rôle important dans le processus de digestion, en particulier la digestion des graisses. La vésicule biliaire stocke et libère la bile, substance utilisée par l'organisme pour traiter les graisses. Après le retrait de la vésicule biliaire, la bile continue de couler du foie dans les intestins, mais de façon plus sporadique, ce qui peut également causer une gêne après un repas particulièrement gras. Au Royaume-Uni, le National Health Service recommande d'éviter les aliments gras, y compris les produits laitiers, car ils peuvent aggraver la diarrhée. De même, la faculté de médecine et de santé publique de l'Université du Wisconsin suggère d'éviter les aliments gras peu de temps après la chirurgie et de les réintroduire lentement dans le régime alimentaire au fil du temps.

Aliments riches en fibres

1. Consommer plus d'aliments riches en fibres, comme le riz brun et le pain complet, peut aider à rendre les selles plus fermes, note NHS. Augmentez progressivement votre apport quotidien en fibres et incluez des aliments comme les fruits, les légumes, les lentilles et les haricots, en plus des grains entiers. Manger des repas plus petits, plus fréquemment et régulièrement tout au long de la journée peut également améliorer votre processus de digestion. En outre, l’École de médecine et de santé publique de l’Université du Wisconsin recommande de consommer au moins quatre portions de fruits et de légumes et quatre portions de pains et de céréales par jour, en particulier après une intervention chirurgicale. Un autre avantage d'inclure des aliments riches en fibres est que cela peut améliorer le mouvement des aliments dans votre système digestif et aider à réduire les ballonnements.

Aliments sans caféine, à faible teneur en sucre et probiotiques

1. Il est important de limiter les aliments pouvant aggraver la diarrhée, comme les boissons contenant de la caféine et les aliments ou boissons très sucrés. La caféine a un effet stimulant sur votre corps. Il accélère tous les systèmes de votre corps, y compris la digestion, note Medline Plus et ces effets peuvent exacerber la diarrhée. NHS suggère de s'abstenir complètement de café et de thé. La caféine est également communément trouvée dans les sodas et les chocolats et ces aliments devraient également être évités. Les National Institutes of Health recommandent un supplément probiotique quotidien, car les bactéries saines présentes dans les probiotiques peuvent augmenter l'efficacité de la digestion et aider à guérir la diarrhée.