Mandarin: bienfaits pour la santé des mandarines nutritionnelles

1. Les mandarines ont de nombreux avantages pour la santé. Par exemple, ce fruit est bon pour la résistance et la tension artérielle. Les mandarines sont populaires aux Pays-Bas. Les Néerlandais consomment environ 4 kilogrammes de cet agrume chaque année. Une mandarine est un petit agrume avec une couleur souvent orange foncé. Il existe différents types de mandarines. La peau d'une mandarine est lâche autour de la pulpe et peut donc être facilement enlevée. La mandarine a une excellente valeur nutritionnelle; il y a beaucoup de vitamines dans une mandarine. Une mandarine est donc une collation saine.

Qu'est-ce qu'une mandarine?

1. Une mandarine est un agrume du mandarinier (Citrus reticulata) et est originaire de Chine. Les mandarines ressemblent beaucoup à une petite orange

Bienfaits du mandarin pour la santé

1. Les mandarines sont un fruit fortement recommandé car elles contiennent tellement de nutriments et de vitamines qui peuvent aider contre des maladies comme le cancer et la grippe

Applications

1. Une mandarine est orange, jaune orangé ou rouge orangé. Leur forme est sphérique ou aplatie (aplatie aux pôles). La peau est fine et se détache facilement. Un avantage important des mandarines par rapport aux autres agrumes est qu'elles sont beaucoup plus faciles à peler. À l'intérieur se trouvent des segments de pulpe et de jus, entourés par le soi-disant endocarpe. Les fruits peuvent être sans pépins ou contenir un petit nombre de graines. La mandarine a un goût sucré. Ils peuvent être consommés entiers ou pressés pour en faire du jus. Ils peuvent également être séchés. Les fruits contiennent une grande quantité de sucre

Préservez les mandarines

1. Endroit frais et sec